Najlepsze śniadanie do pracy

Powszechnie wiadomo, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Nie tylko daje nam energię na cały dzień, ale pozytywnie nastraja i poprawia humor. Zwłaszcza jak jest pyszne i kolorowe. W ciągu tygodnia nie mam czasu (i ochoty) zjeść śniadania przed wyjściem do pracy, dlatego zazwyczaj konsumuje swój pierwszy posiłek przy biurku w towarzystwie pierwszej kawy.
Jeszcze kilka miesięcy temu zadowalałam się sklepowym jogurtem owocowym z musli, ale odkąd ograniczyłam w swojej diecie słodycze, to taka kombinacja zaczęła byc dla mnie zbyt słodka. Poza tym zjadając ją o godzinie 9, o 11 byłam już głodna.
 
Poprzeglądałam różne inspiracje w internetach i w końcu sama opracowałam swoje nowe ulubione, szybkie i proste w przygotowaniu, pożywne i przede wszystkim PYSZNE śniadanie. Musiało być również łatwe do przetransportowania w damskiej torebce:)
 

Tak o to podstawą mojego śniadania stał się słoik po kawie Douwe Egberts (pisałam o nich TUTAJ, wiem, że są też dostępne w PL). Słoik ma idealną pojemność i co najważniejsze szczelnie się zamyka.
Jeżeli chodzi o zawartość to bazuje na płatkach owsianych, jogurcie greckim lub naturalnym, owocach plus dodatki takie jak miód lub masło orzechowe. Zazwyczaj dodaje świeże owoce np. truskawki, banany, ziarenka granatu, ale mrożone owoce też się dobrze sprawdzają. Sekretem tego posiłku jest przygotowanie go wieczorem, na dzień następny, wtedy wszystkie smaki ładnie się łączą, a ja rano muszę jedynie pamiętać o zabraniu słoika z lodówki:)
 

A jakie są Wasze ulubione śniadania?  

15 komentarzy:

  1. Muszę wypróbować,wygląda przepysznie :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Ja za to na śniadanie uwielbiam jajecznicę ze szczypiorkiem i kiełbaską :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja nie przepadam za jajkami o poranku:)

      Usuń
  3. O muszę to wypróbować :)Super się prezentuje :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Wygląda pysznie. Moje śniadania są bardzo podobne ;)

    OdpowiedzUsuń
  5. Też uwielbiam tego typu śniadania :) Wczoraj np. wszamałam truskawki ze śmietaną ♥

    OdpowiedzUsuń
  6. wyglada przesmakowicie !!! :D

    OdpowiedzUsuń
  7. ja cierpię na jakąś dziwną "niechec" do owsianek przygotowywanych wcześniej, wszystko muszę jeśc na świeżo, zanim rozmięknie i nasiąknie wodą. średnio to zdrowe, ale już tak mam :P

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kazdy ma jakies jedzeniowe "fobie";)
      Ja na przyklad nieznosze cieplego mleka!

      Usuń
  8. A ja myślę, że to śniadanie będzie moim ulubionym ;)
    Świeżutkie truskaweczki z ogródka, otręby owsiane i jogurt grecki - świetne!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie mow, ze we wlasnym ogrodku wlasne truskawy?!
      Zazdrosc!:)

      Usuń
  9. Często noszę ze sobą owsiankę z owocami i bakaliami albo na uczelni robię płatki z jogurtem :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Ja jadam takie i śniadania i kolacje. Magia, kocham lato!

    OdpowiedzUsuń

Copyright © 2014 Lemessoss , Blogger